Hogyan fedezd fel az életcélod 20 perc alatt?

Gondolkoztál már azon, mi a valódi célod az életben? Nem a munkád, a kötelességeid vagy az elképzeléseid, hanem az értelme annak, hogy létezel - mitől lesz teljes az életed?

Nem kell feltétlenül hinned abban, hogy az életnek van értelme egyáltalán. De ha valaha is felmerült benned, hogy kicsit többet, jobban, értelmesebben és hatásosabban is lehetne létezni, akkor érdemes lenn rájönni, mi az, amiben tényleg ki tudnál teljesedni.

Ehhez először is ki kell üríteni kicsit a fejed. Rengeteg hamis célt, elvárást és látszólagos kötelességet tápláltak beléd születésed óta, ami mind megakadályoz abban, hogy magadra találj, és megtaláld a helyed az életben. Próbálj meg először is mindent elengedni, és nem foglalkozni a múlttal, sem a jelennel.

Rájönni arra, mi a legjobb szerep, a legjobb cél számunkra az életben nem kis fejtörést szokott okozni. Számos módszer létezik rá, ám van egy nagyon egyszerű és gyors módja ennek a dolognak, amit Steve Pavlina életvezetési tanácsadó talált ki, és teljesen működőképesnek bizonyult. Minél nyitottabb vagy a folyamattal kapcsolatban, és minél inkább várod, hogy működjön, annál gyorsabban fog működni. Ha úgy gondolod, hogy tiszta bolondság az egész, vagy csak időpocsékolás, akkor is működni fog - ha kitartó vagy, és nem adod fel menet közben.

A következőt kell tenned:

• 1. Vegyél elő egy üres jegyzetfüzetet, vagy nyiss meg egy szövegszerkesztő dokumentumot, ha gépelni szeretsz jobban.
• 2. Írd fel a tetejére: "Mi a valódi célom az életben?"
• 3. Írd le az első dolgot (mindegy, mi az), ami eszedbe jut. Nem is kell, hogy teljes mondat legyen, egyszavas válaszok is jók, vagy nyakatekertek is.
• 4. Ismételd a harmadik lépést, tehát írj, írj, írj válaszokat sorban, amíg nem jön egy olyan válasz, amitől elsírod magad. Ez az életcélod.

Ennyi. Mindegy, hogy mi a foglalkozásod, vagy eddig mit gondoltál az életed céljáról. Nem számít, mennyire lehetetlen vagy nevetséges, amiket leírsz. Még ha butaságnak is tűnik, hidd el, hogy csak elég választ kell leírni, és megjön az igazi felismerés.

Gyakran fordul elő, hogy van egy-egy kisebb felismerés, vagy megindító cél, ami már egészen "olyannak" tűnik. Ha nem elsöprő erejű a dolog, akkor haladj tovább. Ezek csupa olyan rész-célok, amik majd hozzájárulnak a valódi életcélodhoz, de ha nem sírod el magad, ha nem elsöprő erejű az érzés, tovább kell menni. Általában az első 15-20 percben csak azok a dolgok ürülnek, amikkel tele van a fejünk: a társadalmi elvárások, a régi beidegződések. Csak írd tovább.

Amikor a valódi válasz megérkezik, az olyan érzés lesz, mintha egészen máshonnan jönne, mint a többi. Ha több százat kell leírnod, és még mindig nem történik semmi, csak tarts ki. A valódi válasz meg fog ütni, hirtelen tele leszel érzelmekkel, és mintha száznyolcvan fokot fordulna körülötted a világ. Mindenkinek van ilyen, a kérdés csak az, mennyi időbe telik eljutni ide.

Ha nagyon sokáig tart, pihenj egyet-egyet. Írd meg három részletben. Sétálj, ha úgy érzed, unod az egészet, vagy idegesít. Csak csináld végig, és meg fog jönni a válasz. Amikor megtalálod azt az egyedi, csak rád jellemző választ arra, hogy miért is vagy itt, érezni fogod, hogy mennyire összhangban van veled. A szavaknak különleges energiája lesz számodra, és ahányszor elolvasod, érzed majd ezt az energiát.

És ez a könnyebbik része. Hűnek maradni hozzá, beépíteni az életedbe, és úgy élni a mindennapjaidat, hogy összhangban legyél az életcéloddal, az a nehezebb dolog. Törekedj arra, hogy eggyé válj vele, és kiteljesedik az életed.


forrás: www.kiskegyed.hu